Hvordan unngår du pigmentflekker? | Dr. Ankerstjerne

Hvordan unngår du pigmentflekker?

Vårsolen er skjønn, men sterk! Husker du solbeskyttelsen allerede nå? Blek vinterhud er nemlig særlig utsatt for å utvikle pigmentflekker.

Tips til deg som vil forebygge pigmentflekker:

Pigmentflekker kan heldigvis til en viss grad forebygges, og solbeskyttelse er det beste forebyggende tiltaket

01 

Bruk høy solfaktor hver dag året rundt enten i form av dagkrem med solfaktor eller solkrem.

Bruker du en dagkrem med høy og bredspektret solbeskyttelse er solbeskyttelsen bakt inn i din daglige hudpleierutine. Enklere kan det ikke gjøres.

02

Velg produkter med bredspektret UV beskyttelse som beskytter mot både UVA og UVB stråler. Beskyttelse mot UVB stråler angis med SFP, mens beskyttelse mot UVA stråler angis med eget UVA merke.

03 

Oppholder du deg mye i solen? Huske å smøre deg ofte. 

04

Solbeskyttelse kommer i andre former enn solkrem – Cap og solhat, solbriller og skygge gir også beskyttelse mot UV stråler, og derfor mot pigmentflekker.

The geeky part

Hva er pigmentflekker?

Pigmentflekker dekker over flere tilstander. I folkemunne har pigmentflekker blitt synonym med melasma, som er den type pigmentflekker som oftest oppstår i ansiktet hos kvinner. 

Pigmentflekkene får sin mørke farge fra et protein i huden som heter melanin. Mørkfargen på pigmentflekkene påvirkes blant annet av mengden melanin. Mørkere hud produserer mer melanin enn lys hud og har derfor også lettere for å utvikle pigmentflekker enn lysere hud. Hudfargen din er også bestemt ut fra hvor mye melanin som produseres i huden. 

Hvorfor får du pigmentflekker?

Soleksponering uten solbeskyttelse er den viktigste årsaken til at pigmentflekker oppstår. Det er især områder i ansiktet som kinnben, nese, tinning, hårfeste, panne og overleppe som er utsatt, men også andre områder der soleksponeringen er stor, eksempelvis i nakken og på håndryggen. 

Andre faktorer som har betydning er genetiske faktorer, endring i hormonverdier under svangerskap og hos p-piller brukere, betennelsestilstander i huden og arr. Er du gravid eller bruker p-piller bør du derfor være ekstra oppmerksom på solbeskyttelse.

Marianne på Trustpilot

Superfornøyd

Superfornøyd! Har to klare favoritter: “Wash the day off” og “Urban protection daycream”. De overgår hudpleieprodukter jeg har prøvd tidligere, og jeg har prøvd mange.

Når kontakte lege?

De aller fleste pigmentflekker er ufarlige, men pigmentflekker som er flerfargede, svarte, har uregelmessig form eller overflate og eventuelt sårdannelse bør sjekkes av lege.